Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi

118

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 2

218

Kilo problemi yaşayan birçok insan hep ne yesek veya ne içsek de zayıflasak diye düşünür. Yeşil çay, badem ve limonun zayıflama üzerine etkisini biliyoruz. Ama son yıllarda yapılan bir çok araştırmada da her gün içilen 2 fincan kahvenin de zayıflama sürecinde kişiye yardım edebileceği gösterildi.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 3

318

METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR Metabolizmayı hafif de olsa hızlandırıyor, kişinin istirahhatte harcadığı enerjiyi arttırıyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 4

418

KAN DOLAŞIMINI ARTIRIYOR Özellikle beyine olan kan dolaşımını arttırıyor, kişiyi daha dinç hissettiriyor, dikkatin daha da yoğunlaşmasını sağlıyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 5

518

TOK TUTUYOR Kahve sütle birlikte içildiği zaman, vücuda dengeli protein, karbonhidrat ve yağla birlikte girince kişiyi daha uzun süre tok tutuyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 6

618

TATLI YERİNE KAHVE Insülin direncini kırıcı etkisi nedeni ile kişinin tatlı ihtiyacını azaltıyor. Özellikle canı sık tatlı isteyenler, tatlı yerine kahve içerlerse bu ihtiyacın kaybolduğunu göreceklerdir.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 7

718

ŞEKER HASTALIĞINI ÖNLEME İHTİMALİ VAR Yapılan bir çok araştırmada şeker hastalığını önleyici olabileceği bildiriliyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 8

818

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 9

918

HAFIZAYA OLUMLU ETKİSİ VAR Kahvenin Alzheimer ve Parkinson hastalığına karşı düzenli tüketimde koruyucu etkisi olabileceği konusunda da araştırmalar var. Yaşlılarda hafızayı güçlendiriyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 10

1018

Ancak çok sık kahve içenlerde kahveyi ani bırakırlarsa migren ataklarının sıklığı artabiliyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 11

1118

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR Bağışıklık sistemini de güçlendirdiği ve hastalıklara karşı koruyucu etkisi de olduğu biliniyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 12

1218

ZARARLARI DA VAR! Ancak kahve yüksek miktarda tüketilirse zararlı etkileri de olabiliyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 13

1318

ÇARPINTI Kalpte ritim problemi olanlarda çarpıntıyı tetikleyebiliyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 14

1418

TANSİYONU ÇIKARABİLİR Kontrolsüz tansiyonu olanlarda kan basıncını arttırabiliyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 15

1518

KEMİK ERİMESİNE NEDEN OLABİLİR Günde 5 fincan ve üzeri kullanımında kemik erimesine neden oluyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 16

1618

DOĞURGANLIĞI NEGATİF ETKİLİYOR Günde 3 fincan ve üzeri kahve tüketimi doğurganlığı negatif yönde etkiliyebiliyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 17

1718

UYKUYU BOZUYOR, SİNİRLİLİK YAPIYOR Akşamları kahve tüketimi uykusuzluğa neden olabiliyor, aşırı kahve tüketimi sinirlilik ve tahammülsüzlük yapıyor.

Zayıflatan mücizelere biri daha eklendi 18

1818

VÜCUTTAN SU ATIMINI ARTIRIYOR Kahve vücuttan su atımını arttırarak idrar ihtiyacını arttırıyor. Kalp ve böbrek hastalarında elektrolit dengesizliği yapabiliyor.